変化は身体に現れる!
こころと身体は繋がってます。
なぜなら、こうして美味しいスィーツを目の前にすると、
身体が反応します。

胸のあたりがふわ〜と広がっていきます。。
そしてわくわく感と胃がグィーとなる^^ 

身体はとても素直なのです。

「御もてなしのスィーツ」Therapy Stageゆくり庵 岸本桂生子

こんにちは、マインドクリエーター桂生子です。


写真は、先週より始まったNLPプラクティショナー講座【平日コース】より
直ちゃん先生が手作りしてくださったスィーツです。

NLPではいくつかの前提により様々な捉え方を学んでいきます。

前提:「こころと身体は一つの有機システム」

こころで感じる気持ちや感情のことをステートと言います。



ランチ時、美味しい香りがすれば「お腹がグーグーと鳴ります」。

嫌な場所に行かなきゃいけないと思うと、「身体が重くなる」。
こんなこともあるかと思います。

高所を想像するだけで、「背中とお腹がぞっとした」

魅力的な女性を見ると、メンズは大切な部位にある感覚を覚えるでしょう(笑)

つまり、こころと身体は一心同体。
気持ちは身体に現れるものなんです。
想像(イメージ)するだけでも、身体にある変化がでます。

ほら、よくいう「レモンを口の中で舐める」イメージをしてみてください。
ほらほら!唾液がでませんでしたか?^^



実際にはあり得ない出来事でも、
イメージすれば、欲しい感情を手に入れることができます。







こころと身体は繋がってます。
なぜなら、こうして美味しいスィーツを目の前にすると、身体が反応するように
あなたの欲しい身体の反応を ぜひ!手に入れてください。






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posted by: マインドクリエーター桂生子 | 人生における幸福の前提 | 21:28 | comments(0) | - | - | - |